Cén fáth nach bhféadfadh drochshláinte a bheith i bhfeidhm ar do chéanna meáchain a chailleadh

An bhfuil deacracht agat meáchan breise a chailliúint cé go mbíonn tú ag feidhmiú go rialta agus ag ithe bianna sláintiúla ?

Ní maith le do chorp a bheith ag teastáil chun meáchan a chailleadh, agus b'fhéidir gurb é an clár freagartha mór-lárnach ná an freagra.

Is foirceannacha iad seo, go dtagann riachtanais an chuid is mó daoine áit éigin idir.

Liostáil le Sláinte-2U

Mar sin, tabhair dúinn breathnú níos géire ar rud a thagann chun bheith ina eipidéim in aice le cultúr an Iarthair, toisc go bhféadfadh sé go maith a bheith agat maidir le do chás.

Díreach mar a thógann sé sráidbhaile chun leanbh a ardú, tógann sé pobal baictéarach chun TÚ a choinneáil sláintiúil.

Sea, tá sráidbhaile de mhiocrorgánaigh ina gcónaí taobh istigh de tú. Is caidreamh simbiotic é. Tá tú ag brath ar a chéile chun maireachtáil. Tugtar do Microbiome ar an bpobal seo, agus tá sé ina chónaí i do chonair intestinal.

Nuair a bhíonn an pobal seo i gcomhardú, cabhraíonn sé leat díleá agus cothaithigh a ionsú ionas gur féidir leat fuinneamh a chruthú le do chorp a úsáid.

Cabhraíonn sé le do hormóin a choinneáil cothrom, ionas go mbraitheann tú ocras nó sásta go cuí. Nuair a bhíonn an t-iarmhéid ann, tosaíonn rudaí a bhuail an lucht leanúna, agus bíonn an chaos.

microorganisms Cén chaoi a dtiocfaidh an micribhithe amach as cothromaíocht?

D'fhéadfadh an ró-úsáid a bhaint as antaibheathaigh an chúis is mó. Fiú mura nglacann tú antaibheathaigh, is dócha go bhfaigheann tú iad go hindíreach tríd an mbia a itheann tú. Bíonn suas le 80% de na antaibheathaigh a dhíoltar sna Stáit Aontaithe ag brath ar bheostoc ar chúiseanna éagsúla.

Bíonn antaibheathaigh ag baictéir a mharú , agus ní dhéanann siad idirdhealú. Mar sin caillfidh tú na cinn cabhrach freisin. Ar an drochuair, glacann an baictéar "olc" an lipéad sin toisc go bhfuil siad sásta ag repopulating. Gheobhaidh tú overgrowth … Éagothroime.

Déanann clóiríniú agus fluairídiú i soláthar uisce bardasach freisin roinnt ar na baictéir gut.

Mar thoradh ar an éagothroime mar thoradh ar athlasadh, is féidir a bheith ina chúis le meáchan a fháil go léir. Agus is cúis le himcheist tréscaoilteachta freisin i do líneáil intestinal, ar a dtugtar géar leaky.

Ligeann sé seo go bhfuil do chóras imdhíonachta ag iompar droch -bhianna a mheastar a bheith sláintiúil de ghnáth. A scaoileann easbhásach diúltach eile de níos mó fadhbanna sláinte.

Amhail is nach raibh sé seo go leor, bíonn an míchothromaíocht baictéarach ina chúis le héagothroime hormóin. Is féidir leo tionchar a bhaint as meitibileacht, giúmar, codladh, an cumas smaoineamh go soiléir, breakouts craiceann, agus níos mó.

Go háirithe na hábhair sin a fhaigheann tú cé go bhfuil a fhios ag d'inchinn go bhfuil go leor agat le hithe a ithe.

Agus ní dhéanaimid go fóill.

Uaireanta is féidir an comhardú seo a bheith beagán sneaky. Ní fhéadfaidh tú a thuiscint go bhfuil fadhbanna díleácha agat, toisc nach bhfuil an gnáthchroim, gás nó bualadh ort is minic a chloiseáil tú faoi.

Mar sin má tá méid réasúnta bianna sláintiúil á ithe agat, agus nach féidir leat an meáchan breise sin a chailleadh fós, cén fáth nach féidir iarracht a dhéanamh ar do gut a leigheas? B'fhéidir gurb é an freagra atá á lorg agat.

Cliceáil Anseo chun Tráth na gCeist Trí Leagán Trí Minice a Thógáil

 

 Subscribe to Our Newsletter!

Subscribe to the Leaky Gut Newsletter

Watch This Video Too!

Click Here to Learn More!

  • January 20, 2018
Click Here to Leave a Comment Below 0 comments
%d bloggers like this: