Leaky Gut – อะไรคือร่องรั่วและคุณจะแก้ไขได้อย่างไร?

ค้นพบสัญญาณที่คุณอาจประสบจากมีไส้รั่ว!

Leaky Gut คืออะไร?

Leaky Gut คืออะไร?

คำตอบสั้น ๆ อย่างเป็นทางการสำหรับ ลำไส้ที่รั่ว คือการซึมผ่านของลำไส้ คู่ของคำแฟนซีสวยหมายถึง สิ่งที่เป็น

ผ่านผนังของลำไส้เล็ก ที่ไม่ควรจะได้รับอนุญาต

แต่ให้กลับขึ้นมาสักหนึ่งนาที

ระบบทางเดินอาหารของคุณเริ่มต้นในปากของคุณและสิ้นสุดที่ด้านล่างของคุณ มัน เหมือนยาวหลอดแปรปรวน บางครั้งกว้างและอื่น ๆ แคบ หลอดนี้เป็นเยื่อบุผิวเช่นผิวของคุณ แต่มีอยู่ภายในร่างกายของคุณแทนการครอบคลุมด้านนอกของร่างกาย

และชอบผิวของคุณจะ ทำหน้าที่เป็นอุปสรรคป้องกัน ในกรณีนี้จะแยกร่างกายออกจากสิ่งที่คุณกำลังรับประทานหรือดื่มและจากวัสดุที่ย่อยอาหารหรืออุจจาระ นอกจากนี้แต่ละส่วนของหลอดนี้มีงานพิเศษของตัวเองที่ต้องทำ

เทคนิคสิ่งที่อยู่ภายในหลอดอยู่นอกร่างกายของคุณแม้ว่าเราจะไม่ค่อยคิดถึงวิธีนี้ เนื่องจากระบบทางเดินอาหารของคุณมีลักษณะคล้ายผิวด้านใน

เริ่มที่จะได้ภาพตอนนี้หรือไม่?

หนึ่งในงานใหญ่ของลำไส้เล็กของคุณคือ การจบกระบวนการทางเดินอาหาร โดยการ ทำลาย อาหารที่คุณกินเข้าไปเป็นอนุภาคขนาดเล็กและเล็กลงอย่างต่อเนื่อง และจากนั้นจะดูดซับสารอาหารจากอาหารนั้น

โรคกระเพาะริดสีดวงทวาร

และก็มีงานใหญ่อีกด้วย ควรจะเก็บสิ่งที่เป็นอันตรายไว้ในท่อซึ่งจะไม่ทำให้เกิดปัญหามากเกินไปสำหรับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

สิ่งต่างๆเช่นเชื้อโรคที่ไม่ดีสารพิษและอนุภาคอาหารที่ยังใหญ่เกินไปสำหรับร่างกายของคุณที่จะใช้

การทำเช่นนี้ลำไส้เล็กของคุณจะต้องสามารถซึมผ่านได้บ้าง จำเป็นต้องสามารถให้สารอาหารที่คุณต้องการรวมถึงน้ำเพื่อเข้าสู่กระแสเลือดของคุณเพื่อให้สามารถใช้สำหรับการผลิตพลังงานการซ่อมแซมเซลล์และหน้าที่ที่จำเป็นอื่น ๆ

คุณสามารถพูดได้ว่ามีการตั้งโปรแกรมให้ เปิดประตู เมื่อได้รับรหัสผ่านที่ถูกต้อง และมีเพียงผู้ชายที่ดี – สารอาหาร – มีรหัสผ่าน

แต่บางครั้งเยื่อบุของลำไส้เล็กได้รับความเสียหาย เส้นทางการสื่อสารของมันอาจล้มเหลวและรหัสผ่านจะไม่สามารถอ่านได้ ประตูสามารถเปิดหรือปิดได้ และนั่น กลายเป็นปัญหาใหญ่

อะไรรั่วร่องดูเหมือน?

ลักษณะของลำไส้รั่วมีลักษณะอย่างไร?

กลุ่มอาการของโรคในกระเพาะอาหารรั่วคือมีอาการรวมทั้งท้องอืดแก๊สตะคริวความไวอาหารและอาการปวดเมื่อย แต่นี่เป็นเรื่องลึกลับทางการแพทย์ " โดนัลด์เคอร์บี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารกล่าว

และจริงๆคุณไม่สามารถตำหนิหมอที่สับสนได้

ลำไส้รั่วสามารถมีลักษณะเป็นโรคได้ ส่วนใหญ่คุณจะไม่ได้ปกติเชื่อมโยงกับการย่อยอาหาร

เราสามารถเพิ่มอาการหอบหืดเรื้อรังผื่นคันและปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญอาหารปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์อาการหัวมัวเรื้อรังท้องอืดท้องเฟ้อและโรคภูมิแพ้ในทุกรายละเอียด และนี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของภูเขาน้ำแข็ง

สภาพทางคลินิกที่มีการวินิจฉัยจำนวนมาก

ไม่ยากที่จะจินตนาการได้ว่าระบบทางเดินอาหารอาจเกิดจากลำไส้ที่รั่ว ท้องร่วงท้องผูกโรคกรดไหลย้อนก๊าซและท้องอืดความไวอาหารอาหารอาการกระเพาะอักเสบลำไส้ใหญ่โรค Crohn โรค celiac IBS การแพ้กลูเตนตับอ่อนอักเสบตับอักเสบ … ทั้งหมดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร

ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่จะทำให้การเชื่อมต่อทางจิต แต่เป็นเรื่องยากที่อาจจะเชื่อว่าลำไส้รั่วยังสามารถแสดงในหลายวิธีอื่น ๆ

ปัญหาผิว เช่นกลาก, โรคสะเก็ดเงิน, rosacea, ลมพิษ, สิววัยรุ่นและสิวสิว

ความผิดปกติของระบบ กล้ามเนื้อและ กระดูก รวมถึงอาการปวดข้อปวดกล้ามเนื้อและจุดอ่อน fibromyalgia โรคอ่อนเพลียเรื้อรังและโรคข้อเข่าเสื่อม

ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันอัตโนมัติ เช่นโรคภูมิแพ้โรคไขข้อและโรคไขข้ออักเสบโรคเบาหวานประเภทที่ 1 ความไวต่อแสงสูงลูปุสการติดเชื้อบ่อยหรืออาการไข้ต่ำ

โรคหลอดเลือดหัวใจ รวมทั้งหลอดเลือดหลอดเลือดความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลสูง

ความผิดปกติของระบบประสาท เช่นปวดศีรษะไมเกรนความรู้ความเข้าใจที่ไม่ดีหมอกสมองความหมกหมุ่นความหดหู่ความวิตกกังวล ADD, OCD, MS, Alzheimers, Parkinsons และ RSD / CRPS

กลุ่มอาการ Gut รั่ว

เรายังไม่ได้ทำ

ความไม่สมดุลของฮอร์โมน รวมทั้ง PMS, ซีสต์รังไข่, ผมใบหน้าที่มากเกินไปในผู้หญิง, เหตุการณ์ที่นำไปสู่การตัดมดลูก, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และความเมื่อยล้าต่อมหมวกไต

โรคระบบทางเดินหายใจ เช่นโรคหอบหืดไข้เหลืองปัญหาไซนัสอาการติดเชื้อทางจมูกเรื้อรังหรืออาการน้ำมูกไหล

และอาจเป็นปัญหา ที่แพร่หลายมากที่สุดในลำไส้รั่ว?

ความอ้วน มันแผดจ้าในสังคมของเรา และแดกดันความหนักเบาเรื้อรังมีส่วนเกี่ยวข้องกับปัญหาในระบบทางเดินอาหารเช่นกัน

สาเหตุความเสียหายนี้คืออะไร? คุณจะได้รับไส้ในช่องแรกอย่างไร?

แม้แต่ชุมชนทางการแพทย์เห็นพ้องกันว่าลำไส้ที่รั่วมีส่วนเกี่ยวข้องกับอาหารของคุณ และเมื่อ บริษัท ต่างๆดีขึ้นในการทำอาหารให้สะดวกขึ้นโภชนาการดูเหมือนจะเดินตามข้างทางเพื่อให้มีพื้นที่มากขึ้นสำหรับผลกำไร

ผมหมายถึงแค่มองไปที่ตัวย่อ: S tandard A merican D iet SAD

หากอาหารของคุณเต็มไปด้วยอาหารแปรรูปน้ำตาลสารเคมีและไขมันทรานส์และมีสารอาหารที่มีเส้นใยและธาตุอาหารต่ำอยู่แล้วใช่ โภชนาการที่น้อยกว่าที่คิดจะเป็นตัวการ

ความเครียดเรื้อรัง ยังเกี่ยวข้องกับสาเหตุของ ความผิดปกติ ของ ระบบทางเดินอาหาร นี้ดูเหมือนว่า biggie ให้ฉันเพราะอาการทางเดินอาหารรั่วที่เราพูดถึงเกี่ยวกับลักษณะที่จะเครียดสวยตัวเอง

เมื่อยังมีแรงกดดันด้านนอกจากงานโรงเรียนความสัมพันธ์การเงินและการให้อาหารทั้งหมดกลับเข้ามาในตัวเอง … ว้าว นั่นเป็น ความสุขรอบที่ ฉันไม่อยากนั่ง

นอกจากนี้ยังอาจมีปัญหากับการแทรกแซงทางการแพทย์ที่มีขึ้นเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพอีก

กรดกรดไหลย้อน (PPIs) และ ยา ลด กรด ลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณ แต่คุณต้องใช้กรดในการย่อยโปรตีน

กระเพาะปัสสาวะกระเพาะอาหารกรดในกระเพาะอาหารมีระดับต่ำเกินไปและไม่สูงเกินไปตามที่คุณคิด

ปริมาณกรดไฮโดรคลอริกที่เหมาะสมต้องมีอยู่เพื่อให้การย่อยอาหารที่เหลือสามารถทำงานได้ตามที่ควร นอกจากนี้โปรตีนดังกล่าวยังจำเป็นต้องย่อยสลายเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถใช้ประโยชน์ได้ และแปลกกรดกระเพาะเป็นสายแรกของร่างกายในการป้องกันไวรัสแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและปรสิต

การ ใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไปเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ บางครั้งพวกเขาจำเป็น แต่ท้ายที่สุดก็ฆ่าแบคทีเรียที่มีประโยชน์พร้อมกับคนที่เป็นอันตราย ซึ่งอาจทำให้ยอดจุลินทรีย์ของคุณลุกลามไปได้ นี้เรียกว่า dysbiosis

การฉายรังสีเคมีบำบัดและยาอื่น ๆ อาจทำให้เกิดการซึมผ่านของลำไส้เล็กมากเกินไป แต่แม้ยาสามัญที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั่วไปเช่นแอสไพรินและ NSAIDs อื่น ๆ (สารป้องกันการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) จะทำลายเยื่อบุมดลูก จำได้ว่ายาเหล่านี้มีมานานแล้วที่เกี่ยวข้องกับ ulcerations ในระบบทางเดินอาหาร

การรักษาเหงือกรั่ว

รายการตรวจสอบรั่วร่อง

ไม่มีการรักษาทางการแพทย์มาตรฐานสำหรับลำไส้รั่ว เพราะเฮ้ถ้ายังไม่มีอยู่คุณจะออกแบบวิธีการรักษาได้อย่างไร?

ถ้าคุณอ่านเรื่องนี้ไกลฉันแน่ใจว่าคุณจะยอมรับว่ามี ลำไส้รั่วอยู่ และมีส่วนประกอบมากมายดังนั้นจึงมีปัญหาหลายอย่างที่ต้องแก้ไขเพื่อช่วยรักษา

ไม่มีการรักษาทางเลือกมาตรฐาน ใด ๆ แม้ว่าจะเป็นเพราะทุกกรณีแตกต่างกันเล็กน้อย เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่เหมือนใครที่มีความต้องการเฉพาะตัว

แต่มันก็ปลอดภัยที่จะกล่าวว่าการรักษาลำไส้รั่วต้องใช้อาหารที่สะอาดปราศจากอาหารอักเสบสารให้ความหวานเทียมและสารพิษอื่น ๆ

การลดระดับความเครียดของคุณเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณกำลังพยายามที่จะรักษา

ซึ่งอาจหมายถึงการเปลี่ยนภาระงานการขจัดตัวเองออกจากสถานการณ์ที่ต้องเผชิญกับความตึงเครียดขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานประจำวันของคุณ การออกกำลังกายและการทำสมาธิสามารถช่วยในเรื่องนี้ได้

บางคนยังได้รับความช่วยเหลือจากการให้คำปรึกษาหรือจิตบำบัด

การออกยาที่เป็นอันตรายอาจยุ่งยากมาก คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณด้วยเช่นกัน อย่า พยายามทำด้วยตัวคุณเอง การ "ไก่งวงเย็น" จากยาที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้อาจส่งผลร้ายแรงได้

การเสริมสารอาหารที่เหมาะสม สำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณสามารถทำให้การรักษาระบบทางเดินอาหารของคุณไปได้เร็วกว่าโดยที่ไม่มีพวกเขา แพทย์ที่เป็นองค์รวมหรือผู้ดูแลสุขภาพสามารถช่วยคุณได้

ตอนนี้มันขึ้นอยู่กับคุณ

สุขภาพทางเดินอาหาร

เนื่องจากอาการลำไส้ริดสีดวงทวารมีอาการผิดปกติอื่น ๆ จำนวนมากดังนั้นจึง อาจทำให้แพทย์ของคุณยากที่จะตรวจสอบว่าการทดสอบทำงาน ได้ดีเพียงใด หรือแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญเพื่อแนะนำคุณ

ดังนั้นบางคนไม่เคยได้รับการวินิจฉัยและไม่มีอะไรจะทำเพื่อให้พวกเขาบรรเทาบาง และอื่น ๆ ได้รับการวินิจฉัยที่เรียกร้องให้มีการแทรกแซงยาอย่างจริงจัง ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีถ้าเป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ได้เป็นอย่างดี

แน่นอนคุณควรฟังสิ่งที่แพทย์ของคุณได้กล่าว

คุณมีอาการข้างต้นบ้างหรือไม่? ถ้าคุณทำแล้วก็มีโอกาสมากที่ใช่คุณจะมีลำไส้รั่ว นอกจากนี้คุณยังอาจมีความผิดปกติท

แต่ถ้าการรักษาเยื่อริดสีดวงทวารของคุณยังสามารถย้อนกลับหรืออย่างน้อยปรับปรุงการวินิจฉัยอื่น ๆ หรือไม่?

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่จำเป็นต้องเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงทั้งหมดที่มากับการรักษาด้วยยา?

บางทีคุณควร พิจารณาแก้ไขรั่วที่แรก

สมัครสมาชิกจดหมายข่าวของเรา!

สมัครรับจดหมายข่าวจาก Leaky Gut ในฐานะสมาชิกคุณจะได้รับ:

– ข้อมูลเกี่ยวกับ การปรับปรุงการออกกำลังกายและสุขภาพของคุณ! คุณจะได้รับเคล็ดลับคำแนะนำและการสนับสนุนที่มีประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณ ติดตามได้อย่างมีประสิทธิภาพ

– แจ้งผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ อัพเดตผลิตภัณฑ์ที่คุณอาจเป็นเจ้าของสัมมนาและข้อเสนอพิเศษสำหรับการออม

เข้าร่วมกับเราตอนนี้

เราเคารพความเป็นส่วนตัวของคุณ

ดูวิดีโอนี้ด้วย!

คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม!

  • November 19, 2017
Click Here to Leave a Comment Below 0 comments
%d bloggers like this: